individuele training

Individuele training is voor iedere speler – van ambitieuze amateur tot betaald voetbal speler – die zijn doel wil verleggen en zijn droom wil waarmaken.

Wij stellen jou als speler centraal en sluiten aan bij jouw doelen en ontwikkeling. Als je wilt kunnen we de voetbaltechnische training uitbreiden met fysieke en mentale onderdelen. We doen alles op het veld, zodat je jouw voetbaltechnische, fysieke en mentale ontwikkeling direct kunt ervaren. Deze ontwikkeling komt jou zowel binnen als buiten het voetbal ten goede.

Diverse trainingsvormen
Specifieke training afgestemd op jouw behoefte, denk daarbij aan:

• balgevoel, balcontrole
• kappen en draaien (van je tegenstander)
• schijnbewegingen en passeren van je tegenstander
• traptechniek, verbeter je trap op doel en je passing
• looptraining, verbeter je loopmotoriek en je loophouding waardoor je makkelijker en sneller gaat bewegen
• fysiek, doormiddel van het oefenen t.a.v. eigen lichaamsgewicht zal je sterker worden en kan je dat in de duels gebruiken
• conditioneel, werk aan je conditie d.m.v. specifieke voetbalvormen en loopvormen
• verbeter je startsnelheid, sprongkracht met name d.m.v. speciale individuele training